Wzmacnianie charyzmy: W stronę założyciela Vivencia Jorge Crecis

Jorge Crecis. Zdjęcie: Jesus Robisco. Jorge Crecis. Zdjęcie: Jesus Robisco.

„Nie radzę sobie z marketingiem”. Jorge Crecis, założyciel organizacji o nazwie W stronę doświadczenia , mówi to z figlarnym głosem. Ale w tym, co mówi, jest ukryta powaga, która jest aż nazbyt dobrze znana w świecie tańca. Tak wielu w tej branży powiedziałoby to samo, co jest powszechnym lamentem.

Szkoda jednak. Bo jeśli ktoś ma coś nowego i wartościowego, to jest wartość marketingu, to z pewnością Crecis. Były tancerz i obecny choreograf, Crecis ma doktorat z filozofii, dla którego jego praca magisterska dotyczyła tego, co nazywa „szczytową obecnością na scenie”.

Jorge Crecis. Zdjęcie: Danilo Moroni.

Jorge Crecis. Zdjęcie: Danilo Moroni.



„Masz przytomność - świadomość”, mówi Crecis, „doświadczenie prawdziwej chwili, której doświadczasz dobrowolnie. W tym samym czasie przechodzisz zmianę, która nastąpiła z góry ustalone . Na przykład, jeśli chcę być odważniejszy, to jest to zmiana decyduję uprzednio. Dlatego zaprojektowałem szkolenie w tym zakresie, abym dobrowolnie doświadczył pewnych doświadczeń - bo wiesz, chciałem, abym przeszedł tę zmianę ”.

W porządku. To dużo słów. Ale co one dokładnie oznaczają? Kiedy wrócisz i powoli je czytasz, zagłębisz się w nie i nadal słuchasz Crecis, zaczynasz rozumieć przesłanie, które próbuje przekazać. Zaczynamy zdawać sobie sprawę, że to, co badał - to, co odkrył - jest czymś, co nie jest w rzeczywistości powszechną myślą. To, co mówi Crecis, jest na początku trudne do zrozumienia, po prostu dlatego, że nie jest to coś, co większość tancerzy kiedykolwiek powiedziałaby.

buty do tańca broadwayowskiego

To, co Crecis odkrył dzięki badaniom, to jak trenować to, co do tej pory uważano za niemożliwe do wyszkolenia: że można się naprawdę nauczyć i poprawić prezencję na scenie.

To niezwykłe, kiedy się nad tym zastanowić. Przez tak długi czas, przez dziesięciolecia, a może nawet stulecia myślano, że obecność na scenie - jeśli wolisz - charyzma - jest czymś, z czym się rodzisz lub nie. Że jest wrodzony w niektórych ludziach i nieobecny w innych, materiał, z którego zrobione są gwiazdy telewizyjne. Badania i wnioski Crecisa są sprzeczne z tym, co było powszechne od tak dawna.

Dziś Crecis wkłada kurtkę wykształconego intelektualisty, badacza, przedsiębiorcy i ostatecznie nauczyciela. Ale taniec jest nadal bardzo mocno zakorzeniony we wszystkim, co robi.

Jorge Crecis w

Jorge Crecis w „BF”.
Zdjęcie: Benedict Johnson.

Jego kontakt z tańcem rozpoczął się w bardzo późnym wieku (miał 22 lata, kiedy wziął swoją pierwszą lekcję tańca współczesnego). Mimo to udało mu się przez to przejść i zrobić profesjonalną karierę taneczną w całej Hiszpanii, Belgii i Wielkiej Brytanii. Następnie został choreografem, wykonując choreografie dla takich firm jak Beijing 9 Contemporary Dance Theatre, Acosta Danza, Scottish Dance Theatre oraz dla różnych uniwersytetów.

„Choreografowie ani członkowie publiczności, którzy widzieli, jak występuję, nigdy mi nie powiedzieli:„ Och, jesteś niesamowitą tancerką ”, co było naprawdę irytujące” - ujawnia Crecis. „Przez większość czasu mówili mi:„ Och, masz niesamowitą prezencję ”lub„ Wyglądasz na dużo wyższego na scenie ”. Co jest fantastyczne”.

Tak więc, mając za pasem karierę tancerza, ostatecznie został łowiony przez The Place (London Contemporary Dance School), aby uczyć dla nich.

„Kiedy tam dotarłem, pomyślałem:„ OK, czego mogę nauczyć tych uczniów - tancerzy jutra? Jaka jest moja siła? Poza pracą na parkiecie i akrobatycznym tańcem zwierzęcym (który ćwiczyłem i który bardzo mnie pociągał, ponieważ pochodziłem również ze sportu), zacząłem badać, jak mogę nauczyć tego „czegoś”, co powinienem mieć. Obecność wydajności. Zacząłem więc robić doktorat na Goldsmiths University ”.

I tak, po sukcesie w Goldsmiths, ukończeniu uniwersytetu z doktoratem z filozofii na wydziale dramatu i performansu, w końcu stworzył swoją organizację „Towards Vivencia” wraz z Bridget Lappin, która jest asystentką reżysera. Chodziło o to, aby móc szkolić tancerzy, aby zwiększyć obecność na scenie, przy użyciu metody, którą opracował na podstawie swoich badań doktoranckich.

balet księżniczki
W stronę doświadczenia.

„Musiałem użyć hiszpańskiego słowa -„ vivencia ”- ponieważ w języku angielskim nie ma słowa oznaczającego„ jak przeżyć doświadczenie w czasie rzeczywistym, dobrowolnie, dobrowolnie i po to, aby osiągnąć z góry założoną zmianę. „Można ćwiczyć szybkość, elastyczność i można trenować świadomość . I to jest najbardziej innowacyjna część. Umysł nie jest nawet częścią ciała, jest czymś bardzo nieuchwytnym. To nie jest część. To nie jest umiejętność. Nie wiemy, czym jest umysł, ale wiemy, jaki jest stan świadomości ”.

Crecis kontynuuje: „Istnieją różne stany świadomości i jeden z nich może być związany z obecnością na przedstawieniu, ale są też takie, które są związane z radością lub jasnością. Masz psychiczny stan świadomości związany z empatią i poczuciem własnej wartości. Więc wszystko zaczęło się od małego podsumowania, a zaczęło się od dużego treningu prezencji. Stworzyłem metodologię, dzięki której poprzez bardzo proste ćwiczenia fizyczne trenujesz dowolny stan umysłu, który Cię interesuje, w tym między innymi obecność podczas występu ”.

Ale jak trenować coś tak niematerialnego? Czy każdy może coś ulepszyć? Jak długo trwa szkolenie? Czy to jak technika taneczna, nad którą trzeba codziennie pracować? Ile dokładnie ulepszeń można się spodziewać?

Jorge Crecis. Zdjęcie: Danilo Moroni.

Jorge Crecis. Zdjęcie: Danilo Moroni.

Mit „Masz to albo nie”

„Niektórzy ludzie rodzą się z natury elastyczni”, mówi Crecis, „albo z natury silni lub naturalnie szybcy. Nie oznacza to, że jeśli trenują, nie mogą stać się lepsi. I zawsze podaję ten przykład: zawsze rodzimy się z dwoma ograniczeniami. Genetycznie ogranicza nas to, jacy jesteśmy, kiedy się rodzimy i jaki jest pułap wszystkiego, co próbujemy robić w życiu. Naturalne umiejętności są zawsze zaletą, takie jak szybkość czy elastyczność. Ale sufit jest tak wysoki, że nawet jeśli urodziłeś się z mniejszą wydajnością, naprawdę trudno jest dosięgnąć do sufitu. Więc nawet jeśli nie masz tak dużej naturalnej tendencji do szybkości, siły i stanu świadomości, możesz zajść naprawdę, bardzo, bardzo daleko ”.

Chociaż trudno to uchwycić, jednocześnie tak nie jest, kiedy się nad tym zastanowić. Jako dzieci uczymy się, jak zachowywać się w inny sposób, niż byśmy to prawdopodobnie zrobili, gdybyśmy nie mieli wskazówek od innych. W szkole uczymy się myśleć. Uczymy się, jak adoptować procesy myślowe innych, a wielu z nas przyjmuje te procesy myślowe i na ich podstawie rozwija własne. Pojęcia nie mniej niematerialne niż, powiedzmy, kontrola nad swoją obecnością na scenie.

„Dla nas jako ludzi bardzo trudno jest pomyśleć, że możemy kontrolować rzeczy, których nie możemy dostrzec w sposób racjonalny” - mówi Crecis. „Trzydzieści, 40 lat temu wszyscy myśleli, że kreatywność to coś, czego nie można trenować. A teraz wiemy, że możesz. W 2020 roku mamy naprawdę szczęście, że faktycznie możemy sprawić, że rzeczy, które wydają się niematerialne, namacalne. Jak stan świadomości. Pod koniec dnia stany świadomości to nic innego jak to, jak zachodzą połączenia między neuronami, z jaką częstotliwością, w których obszarach ciała, w których obszarach całego układu nerwowego zachodzą i jakie są okoliczności. otaczać go. A więc mit - istnieje, ponieważ jest to coś niematerialnego, a nasze narządy percepcji nie są gotowe do świadomego postrzegania tego rodzaju zdolności. Ale wiesz, kiedy ktoś jest bardziej lub mniej empatyczny, bardziej kochający lub bardziej opiekuńczy - te zdolności można ćwiczyć. Obecność na scenie jest dokładnie taka sama ”.

Jorge Crecis. Zdjęcie: Jose Molina.

Jorge Crecis. Zdjęcie: Jose Molina.

W stronę doświadczenia

boston ballet coppelia

Badania doprowadziły do ​​odkrycia, które doprowadziło do metody szkoleniowej, która nadała się organizacji. Organizacja o nazwie Towards Vivencia.

„To, co robimy, to podróżujemy po świecie, prowadząc warsztaty i prowadzimy szkolenia online” - wyjaśnia Crecis - „a teraz rozszerzyliśmy ofertę o zajęcia online. Tak więc moim celem W kierunku Vivencia za 10 lat jest to, że wszyscy uznają, że stany świadomości są wyszkolony i że uważają to za konieczne i równie przystępne, jak trening swojej wytrzymałości ”.

Kontynuuje: „Tworzymy piękne mikro-społeczności online, które tworzą bardzo, bardzo piękną sieć na potrzeby tegorocznych szkoleń. Mam więc nadzieję, że dotrzemy do jak największej liczby osób i sprawimy, że szkolenie będzie bardzo, bardzo, bardzo przystępne ”.

Akademia TWV

„Kiedy pandemia wybuchła i uderzyła w Europę, widzieliśmy, jak wiele osób przechodzi przez bardzo trudny okres, wielu wykonawców traci pracę” - mówi Crecis. „Postanowiliśmy więc stworzyć Akademię TWV, w ramach której oferowaliśmy codzienne zajęcia, codzienne zajęcia online z zaproszonymi nauczycielami. Złożyliśmy je razem, aby ludzie pracowali nad stanem świadomości, który sprawił, że byli odrobinę bezpieczniejsi, aby pracowali nad higieną i zdrowiem psychicznym w tej chwili niepewności, aby poczuli się bardziej ugruntowani i mieli więcej nadziei. I być trochę silniejszym. Robimy to od marca, działa świetnie. W okresie od marca do lipca przez nasze zajęcia przychodziło 7 000 osób ”.

Z dnia na dzień

Jorge Crecis. Zdjęcie: Mat Hale.

Jorge Crecis. Zdjęcie: Mat Hale.

Crecis i Lappin są współautorami książki, Projektowanie obecności: wkraczanie w stronę Vivencia , który został wydany w październiku ubiegłego roku. Dla tych, którzy są zainteresowani pierwszym posmakiem szkolenia z zakresu obecności, książka może być dobrym punktem wyjścia. Dostępne na Witryna internetowa TWV Academy a na Amazon, książka wyjaśnia badania nad metodą Crecis, omawia rzeczywiste przypadki, w jaki sposób została ona wdrożona w przeszłości i zawiera praktyczne ćwiczenia, które można wykonać samodzielnie, w dowolnym kontekście.

świat tańca cięcie

„Ideą bycia obecnym jest po prostu ćwiczenie świadomości” - wyjaśnia Crecis. „Uważam, że każdy na świecie powinien wykonywać co najmniej półtorej godziny ćwiczeń dziennie. A półtorej godziny ćwiczeń dziennie będzie obejmować trening świadomości. I na zawsze. Oznacza to, że nie jest to coś, co trenujesz przez rok i to wszystko ”.

Ale co z ludźmi, którzy nie mają do spędzenia półtorej godziny dnia?

W jego głosie jest rzeczowa lekkość, gdy odpowiada: „W takim razie, luźno cytując Buddę, powiedziałbym, że ci ludzie muszą to zrobić trzy godziny. My nie dodajemy niczego do Twojego dnia. Mówimy ci, że czynności, które wykonujesz dzisiaj, jak możesz to zrobić, abyś je trenował w tym samym czasie. Podam wam bardzo prosty przykład. Czy kiedykolwiek wykonałeś jakąś konkretną pracę na dnie miednicy? ”

kruk tańczy
Jorge Crecis. Zdjęcie: Niels Plotard.

Jorge Crecis. Zdjęcie: Niels Plotard.

On kontynuuje. „Tak więc mam nauczyciela, który nas szkolił, który uczył nas, jak trenować dno miednicy podczas jazdy . Zdajemy sobie sprawę, że nasze szkolenie pomaga ludziom, ponieważ dajemy im bardzo przejrzystą strukturę, a także wsparcie społeczności, co oznacza, że ​​jeśli musisz wyjść i pobiegać na zewnątrz w deszczu o 6 rano, będzie to naprawdę trudne, jeśli zrobisz to sam. . Ale jeśli masz kumpla, przyjaciela, który przychodzi za pięć do szóstej rano, puka do twoich drzwi, mówiąc: „Chodź, wyjdźmy”, jest to trochę łatwiejsze. Więc jeśli osoba poda ci strukturę, nie musisz o tym myśleć, co ułatwia ci życie. To właśnie robi nasze szkolenie ”.

Tak więc, jeśli chodzi o coś tak nowego i tak wyjątkowego, zataczanie pełnego koła w kierunku faktu, że szkolenie ludzi nadal jest… szkoleniem ludzi. Nadal uczymy się rzeczy w taki sam sposób, jak zawsze, więc droga do uzyskania lepszej prezencji na scenie wydaje się logiczna, z której wszyscy wcześniej byliśmy.

Co jest prawdopodobnie dobrą rzeczą. Jest granica tego, ile nowości można zaakceptować naraz, a odkrycie, że możemy faktycznie kontrolować coś takiego jak obecność na scenie, jest już doozy. To jest koncepcja, którą należy zrozumieć. Ale to doozy, które daje nam ogromną dawkę nadziei i nowego oczekiwania. Ponieważ teraz przekonanie, że gwiazdy telewizyjne są gwiazdami telewizyjnymi wyjątkowo, ponieważ urodziły się z czymś wyjątkowym, nie jest już barierą, która wyklucza resztę z nas. Teraz wiemy, że to wyjątkowe coś jest również w zasięgu nas wszystkich.

Gwiazda telewizyjna, czy nie.

Więcej informacji na temat Towards Vivencia można znaleźć na stronie w kierunku vivencia.com .

Rick Tjia z Taniec informuje.

Udostępnij to:

Acosta Dance , porady dla tancerzy , Beijing 9 Contemporary Dance Theatre , Bridget Lappin , wywiady taneczne , trening tańca , porady dla tancerzy , Uniwersytet Złotników , wywiady , Jorge Crecis , Londyńska Szkoła Tańca Współczesnego , Szkocki Teatr Tańca , obecność na scenie , Miejsce , W stronę doświadczenia

polecany dla Ciebie

Zalecane